Здоровым быть модно! Хорошо выглядеть, иметь спортивную фигуру, здоровый цвет кожи, блеск в глазах. В этом сегодня уже никого не нужно переубеждать. Все больше людей, с каждым годом, приобщаются к здоровому образу жизни, к спорту, к здоровому питанию. Активный отдых, такой как туризм, альпинизм, велотуризм и прочие, в последнее время становятся очень популярными. И это, безусловно, правильно. Жить нужно здорово! Но без здоровой и правильной работы организма это невозможно. Крепкий иммунитет – залог хорошего самочувствия. Добиться этого можно. Способов для этого достаточно. Но одним из главных условий для крепкого иммунитета является здоровая микрофлора в кишечнике. А в этом, быстро и эффективно Вам помогут пребиотики.

Пребиотики —  не переваривающиеся и не усваивающиеся в верхних отделах желудочно-кишечного тракта компоненты пищи. Они ферментируются естественной флорой толстого кишечника и стимулируют её жизнедеятельность и рост. Польза данного продукта – безусловна. Миллионы людей испробовали на себе целительное действие йогуртов, (на его основе) которые к тому же очень просто изготовить дома, на кухне, для этого нужно совсем немного: молоко, закваска, ну и конечно же йогуртница. (можно обойтись без йогуртницы, используя некоторые подручные средства) Подробнее о домашнем йогурте, о его изготовлении,  о пребиотиках и не только, Вы можете узнать на сайте http://zakvaski.com